LCHF?

Är det någon av mina läsare som är kunniga på LCHF? Jag har läst en del om LCHF och googlat fram att många med fibromyalgi mår bättre med LCHF kost, att vitt mjöl är inflammationsframkallande vilket inte är bra för personer med fibromyalgi. Problemet är att jag har en del matallergi. Jag tål inte mandel, nötter (jordnötter går bra), stenfrukter (med kärnor i), färsk tomat eller typ krossade tomater (ketchup/passerade tomater går bra), färsk paprika. Det här är en kost jag känner att jag vill prova men det jag funderar över är vad man kan ha till istället för t ex pasta, ris?

Sen kan jag känna mig lite skeptisk gällande att det är så mycket fett i olika recept. Jag har haft två djupa ven tromboser (blodproppar) genom åren av olika anledningar. Första gången trodde dom att det berodde på p-piller i kombination med höga medicindoser jag fick då för en hudsjukdom jag har. Den andra trodde dom berodde på graviditet i kombination med en knäolycka jag råkade ut för samtidigt. 

I många recept jag har läst är innehållet mandelmjöl om man vill t ex göra en paj eller göra något bröd eller liknande. Hur kan man "komma runt" det med något annat? Jag är så innerligt trött på denna värk så jag är villig att prova allt som kan lindra. Tänk om receptet vore en annan kost, ingen vore gladare än jag!

Dagen till ära bjuder jag på en selfie. Det händer typ aldrig då jag alltid står bakom kameran (även denna gång :-)

En sak jag ser fram emot är att förmodligen blir min fotokurs av med start den 20 februari. För er som inte vet så fick jag en fotokurs av min Fredrik i födelsedagspresent och i höstas när jag skulle gå blev den inställd då det var för få anmälda. Hoppas hoppas den blir av!

Kram

 

Glad över...

Något jag är väldigt glad över och har som ett kärt minne efter min morfar är vår Bergsmanskrona. Jag njuter av den och gläds i tanken när jag minns min busiga morfar. Han hade alltid en rolig historia eller något annat tok på lager och någon snällare människa än han får man leta efter. *Saknar*

 

I april är det två år sedan han gick bort. Mina döttrar, då 10 och 5 år, gav honom det här att ha med sig.

 

Kram

 

Detaljer

Har varit till Skönvik i Säter och då passar det ju bra att besöka mig & alice. Den här gången fick det följa med detaljer till mina skåp.

 

 

 

Ingen riktig dalahäst, men nästan...

 

 

Jag har inte berättat vad som hände för ett par veckor sen. Jag var på jobbet men redan på morgonen kände jag mig konstig och det blev bara värre under dagen. Jag var yr, hade ont molande värk i bakhuvudet, blev förlamad i kinderna och underläppen, förlamad längs med utsidorna på tungan. Var konstig i huvudet och kändes som allt gick "trögt" att få ur mig. Bortdomnad i armarna med en rinnande känsla ut i fingrarna. Min tanke var att nu håller jag på och få en stroke. Jag ringde sjukvårdsrådgivningen som sa att uppsök akuten så snart du kan.

Väl på akuten blev det fart och dom gjorde alla möjliga kontroller och dom gjorde en screening av huvudet. Allt såg väldigt fint ut och dom hittade inga tecken på att något skulle vara konstigt vilket kändes otroligt skönt!

Nu när jag har varit till Skönvik har dom undersökt ordentligt och det är nacken som spökar. Läkaren kunde framkalla exakt samma känsla genom att hon tryckte på olika ställen. Det här har inte släppt ordentligt än, jag känner mig inte lika yr men måendet är ganska obehagligt och domningar i armarna. Gillar inte när smärtan flyttar runt och gör mig sämre.

Kram

 



Vårkänslor?

När vi höll på att plocka undan julen och tagit upp kartongerna från källaren trillade den här lilla krabaten ur. Måste nog känna sig helt vilsen.

 

Satte den i en blomma för det är ju för kallt ute, hoppas den klarar sig. En annan kan ju alltid värma sig vid kakelugnen.

Ha en bra start på veckan!

 

Kram

 

Mot ljusare tider

Innan det riktigt har börjat ljusna ute får man ljusa upp det lite inne.


Ooops, en till dalahäst

 

Ljus går det åt mycket den här årstiden. Man kan även ljusa upp tillvaron med fina blommor.

 

 

Ha en riktigt skön helg!

 

Kram

 

 



Dalarna

Jag bor i Dalarna och har även en förkärlek till dalahästar som ni kanske vet :-) Jag är inte så förtjust i den traditionella dalahästen som är röd med kurbits på utan gärna lite udda varianter. Sen behöver dom heller inte vara strikt formade som en dalahäst utan varianter av det går också bra. Tänkte visa några av dom som finns  runt om i huset.

 

 

 

 

 

 

Min absoluta favoritmugg, den är så skön att dricka ur.

Nu har det blivit vinter här. Tycker det är mysigt då det blev mycket ljusare ute. Sen behöver det inte vara så kallt bara, någon minus så är jag nöjd.

Kram

 

Life

Life is not measured by the number of breaths we take, but the moments that take our breath away.

 

Kram

 

Fina burkar

Jag köpte ju för lääängesen fina burkar till skafferiet. NU har jag kommit mig för att städa upp i skafferiet och göra lite fint.

 

Mycket trevligare syn än fula påsförpackningar :-)

Sista veckan man får njuta av lite stjärnor och stakar.

Jag härdar ut till tjugondedag Knut, då åker julen ut.

Kram

 

Årskrönika 2013 - Del 2

Fortsätter med del 2 i min årskrönika.

Juli
Vår semesterresa gick till Öland med husvagn. Det var en helt fantastisk resa med underbart väder.

 

 

 

Jag och Fredrik var på Gyllene Tiders konsert i Leksand. Den var helt fantastisk! Jisses vilken stämning!

 

Augusti
Jag piffade lite i badrummet.

 

Vi hade vår 80-års fest eftersom både Fredrik och jag har fyllt 40 år under året. Det fina vädret fortsätter. Vi hittar den där grå färgen till listerna i köket som jag är så himla nöjd med.

 

September
Jag vinner en utlottning hos Blockethuset. En jättefin ljuspåse.

En tavla blir gjord.

Jag visar bilder från vårt Smultronställe.

 

Oktober
Jag antar Fotoutmaningen A-Ö som stödjer Rosa bandet. Min blogg bidrog med 150 kr till Cancerfonden.

 

November
Jag får mig en ny klädhängare till sovrummet.

 

Skåpet i vardagsrummet får sig en makeover.

December
Årets sista månad och jag får typ tvinga fram julkänslor. Ingen snö och plusgrader gör inte saken bättre. Gör några lukta-gott att hänga i hallen.

Tillverkar även en egen stjärna.

Nu är vi inne på ett nytt år som jag hoppas blir ett lite lättare år för mig. Tack alla ni som tittar in här i mitt krypin och hoppas ni får ett fint år!

Kram